Toute ma méthode d'enseignement dans une formation en ligne pour que tu puisses valider rapidement ton nouveau grade !
👉 Vous rêvez de décrocher votre ceinture jaune avec assurance et réussite dès votre premier essai ?
👉 Vous débutez en judo et vous voulez rapidement maîtriser les bases pour avancer ?
👉 Vous manquez de confiance en vous et aimeriez être mieux préparé pour votre examen de grade ?
👉 Vous souhaitez avoir des explications détaillées, faciles à suivre, même pour un débutant ?
👉 Vous voulez découvrir des astuces pratiques pour impressionner lors de votre passage de ceinture ?
👉 Vous vous demandez quelles sont les techniques fondamentales exigées pour obtenir la ceinture jaune ?
👉 Vous manquez de temps pour réviser ou vous entraîner suffisamment au dojo pendant les cours ?
👉 Votre emploi du temps chargé ne vous permet pas de vous préparer sereinement pour votre passage de ceinture ?
Quand j’ai commencé à enseigner le judo, il y a plus de 20 ans, je me suis vite rendu compte que les débutants partageaient les mêmes interrogations. À chaque cours, les mêmes questions revenaient, presque comme un rituel :
"Sensei, c’est quoi exactement les techniques pour passer la ceinture jaune ?"
"Comment je peux m’améliorer en dehors du dojo, je n’ai pas assez de temps pour m’entraîner !"
"Et ce mouvement-là, je ne suis pas sûr de le faire correctement… Vous pouvez me montrer encore une fois ?"
Au fil des années, ces questions sont devenues si familières qu’elles font presque partie de l’enseignement. Et je les comprends parfaitement : au début de leur pratique, les judokas veulent progresser vite, se sentir à l’aise sur le tatami, et surtout réussir leurs passages de ceinture avec confiance.
Mais ce n’est pas toujours évident. Parfois, le temps manque. D’autres fois, certains mouvements semblent insurmontables. Et bien souvent, les débutants ne savent même pas par où commencer pour se préparer efficacement.
C’est là que mon expérience entre en jeu.
Après 20 ans à enseigner le judo, j’ai développé une méthode claire et progressive pour répondre à toutes ces questions. Chaque technique, chaque astuce, chaque détail a été pensé pour aider mes élèves à se dépasser.
Et c’est cette expérience que j’ai décidé de regrouper dans une formation en ligne. Une solution simple, pratique et accessible pour que chaque judoka puisse :
Comprendre ce que les professeurs attendent réellement,
Maîtriser les techniques de la ceinture jaune sans erreurs,
Réviser efficacement, même avec peu de temps,
Et surtout, aborder leur passage de ceinture avec sérénité et assurance.
Parce que toutes ces questions, je les connais par cœur, et surtout, je sais comment y répondre.
⚠️ ATTENTION : Cette formation n’est pas une solution miracle.
Pour décrocher ton grade, il faudra t’investir un minimum, prendre le temps de travailler et t’entraîner sérieusement. Mais rassure-toi : je t’ai préparé tous les outils indispensables pour t’accompagner pas à pas. Des supports techniques, des examens de grade blanc, et bien plus encore sont inclus en téléchargement dans cette formation. Tout est conçu pour t’aider à réviser efficacement et progresser à ton rythme.
💪 Alors, si tu es prêt à t’engager, à mettre en pratique les techniques enseignées et à donner le meilleur de toi-même, cette formation est faite pour toi.
✔️ Tu connaîtra chaque mouvement essentiels à ta ceinture, expliqué en détail avec des démonstrations claires pour éviter les erreurs fréquentes.
✔️ Tu auras toutes les clés en main pour décrocher ta nouvelle ceinture en toute confiance.
✔️ Tu seras capable de réaliser des combinaisons techniques parfaitement adaptées à ton grade.
✔️ Tu gagneras un temps précieux en révisant efficacement depuis chez toi, à ton rythme.
✔️ Grâce aux examens blancs, tu seras prêt et serein pour le jour J.
✔️ Et tu poseras également des bases solides qui te serviront pour réussir tes prochains grades.
Bienvenue dans cette formation où tu vas découvrir toute la nomenclature technique de ceinture Jaune et Orange.
Tu trouveras tout ce dont tu as besoin pour progresser efficacement, te préparer sereinement et réussir tes passages de grade.
Dans le premier module, je t’enseignerai ma routine d’échauffement articulaire, une étape essentielle pour préparer ton corps à la pratique du judo.
Tu auras également accès aux vidéos techniques des chutes arrière, des chutes avant et des chutes latérales. Parce que pour moi, il est indispensable de savoir chuter pour pratiquer en toute sécurité et construire des bases solides, même en tant que débutant.
En complément de ce premier module, tu bénéficieras d'une présentation claire du classement par famille des techniques de Judo, aussi bien debout qu'au sol. Ce qui te permettra de mieux comprendre l'organisation des mouvements, tout en rendant ton apprentissage plus fluide et plus facile.
Tu découvriras dans ce deuxième module l’ensemble de la nomenclature technique (26 mouvements) pour ta ceinture jaune et/ou Orange, classée par famille :
Techniques de bras,
Techniques de hanches,
Techniques de jambes,
Techniques d’immobilisation.
Chaque mouvement est expliqué en détail, avec les postures correctes, les erreurs à éviter, les esquives et/ou blocages à appliquer.
Mais ce n’est pas tout ! Pour chaque technique de projection, je te proposerai un ou plusieurs enchaînements que tu pourras présenter à ton professeur.
Pour chaque technique d’immobilisation, tu découvriras 2 ou 3 sorties adaptées à chaque situation. Ainsi, si ton professeur te le demande, tu seras capable de lui démontrer des sorties efficaces et crédibles.
Pour aller plus loin, je t’ai préparé des outils interactifs pour préparer ton passage de grade mais aussi pour enrichir ta compréhension globale du judo :
Un examen blanc vidéo avec les noms des techniques (debout et sol) à connaître, qui défilerons aléatoirement à l’écran pour que tu puisses t’entraîner et réviser efficacement les techniques à la maison.
Une fiche d'évaluation technique à cocher en fonction des mouvements réussis.
Un QCM en PDF de 20 questions pour tester tes connaissances de manière ludique.
Enfin, en bonus, tu auras accès à mes fiches pédagogiques que j’utilise avec mes élèves. Imprimables et faciles à consulter, elles seront ton allié idéal pour te remémorer les points clés à tout moment.
Je tiens à préciser que cette formation est particulièrement complète. Chaque professeur de chaque structure ont leurs exigences spécifiques, mais mon objectif est de te donner toutes les clés pour réussir ton passage de ceinture avec maîtrise et confiance.
Parce que, selon moi, chaque grade doit se mériter à travers le travail et la connaissance. Avec cette formation, tu construiras des bases solides pour ton parcours en judo et mettras toutes les chances de ton côté pour réussir brillamment.
Alors, prêt(e) à relever le défi ? On commence dès maintenant !
Retour d’expérience...
"Incroyable ! formation la plus complète que l'on puisse trouver. J'ai obtenu ma ceinture avec les félicitations"
"Je ne savais pas par où commencer pour réviser mon passage de grade. Avec cette formation, tout est organisé et facile à suivre. Les sorties au sol m'ont vraiment aidé à m'améliorer, et l'examen blanc m'a mis en confiance. Résultat : ceinture orange obtenue du premier coup !"
"Mon fils avait du mal à retenir les noms et les techniques, mais grâce à cette formation, il s'est senti beaucoup plus à l'aise. Les vidéos et la fiche pédagogique l'ont énormément aidé. Il est tellement fier de porter sa ceinture jaune maintenant !"
"Reprendre le judo à 35 ans n'était pas facile, mais cette formation m'a vraiment aidé à revoir toutes les techniques. Les vidéos sont claires, les explications détaillées, et les bonus comme le QCM et les fiches sont super pratiques. Alors Merci Jérémy
"Mon fils pratique le judo depuis tout petit, et cela m’a donné envie de m’y mettre moi aussi ! Ne connaissant pas toutes les techniques, j’étais un peu stressé à l’idée de passer ma première ceinture (jaune). Cette formation nous a vraiment aidés à réviser à la maison tout en accompagnant mon fils dans sa progression. Aujourd’hui, nous pratiquons ensemble, et j’ai moi aussi obtenu ma ceinture jaune. Une expérience enrichissante et familiale grâce à cette formation !"